马蹄大蒜炖生鱼配方：马蹄50克大蒜30克生鱼（一尾）500克绍酒5克姜5克葱5克盐5克制作：1．将马蹄洗净，去皮，一切两半；大蒜去皮，切片；生鱼去腮及内脏，姜拍松，葱切段。2．把...更多>>

过春节必吃的六大年夜饭过春节必吃的六大年夜饭一、红烧肉现在，估计有不少人已经在饭店中订上了年夜饭的餐位，准备和家人一起欢度除夕、把酒言欢，或者是开始为年夜饭备料...更多>>

对减轻关节疼痛有利的五种食物其它许多中老年人应该都有多关节疼痛的经历。特别是到了特定时节，关节疼痛就成了大问题。中老年人本来就活动受限，关节疼痛一发作就难以正常...更多>>

两款养肺食疗方 还你健康肺脏肺部是身体的重要器官，是身体的呼吸器官之一，同时肺脏也是一个很娇嫩的部位，如今环境污染越来越重，稍不注意就会伤及肺部的健康，引发各种肺...更多>>

红曲米的功效与作用及食用方法 红曲米的药用价值和药理作用一、红曲米的功效与作用及食用方法中医认为红曲米功能主治:活血化瘀;健脾消食.主饮食积滞;脘腹胀满;赤白下痢;产后恶...更多>>

了解覆盆子的作用还有哪些我们不知道的功效一、覆盆子的作用是什么覆盆子在我们生活中的食用量虽然不高，但是它的作用是不可忽略的。特别是对于一些女性朋友，它可以有效的...更多>>

碱性食品都有哪些好处含碱性高的食物有哪些一、经常吃碱性食物有什么好处人的体液的酸碱度主要由体内酸性无机盐和碱性无机盐的水平决定，其高低则取决于两方面的因素。一是...更多>>

多吃葡萄有什么好处 女性食用葡萄的好处一、经常吃葡萄的好处1、葡萄有抗疲劳的功效葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C和P等，还含有多种人体所需...更多>>

地震后腹泻的简易食疗法地震后物质医疗条件受限，推荐一则简便易行的食疗方焦米汤先把一小碗大米用锅炒焦（香味溢出），再加三小碗水，煮半小时，如果有糖，可加些糖，如果...更多>>

蜂王浆的食用方法 超多功效永葆健康一、蜂王浆的吃法1、舌下含服舌下含服是目前较好的蜂王浆食用方式，主要通过舌下腺吸收蜂王浆中的一小部分氨基酸等小分子营养物质。需要明...更多>>