生姜乌梅饮

生姜乌梅饮

孕妇食谱 呕吐调理

主料： 乌梅 10克 姜 10克

辅料： 赤砂糖 30克

制作工艺 将乌梅肉、生姜、红糖加水200毫升煎汤。

食用方法 每次100毫升，每日2次。

健康提示

1. 和胃止呕，生津止渴。

2. 适用于肝胃不和之妊娠呕吐。

3. 乌梅性温味酸，有敛肺止咳、生津止渴、涩肠止泻、安蛔的作用，可治久咳、虚热烦渴、久疟、久泻、久痢、便血、尿血、血崩、蛔厥腹痛、钩虫病、牛皮癣等。

4. 据《本草纲目》记载，乌梅主治下气，除热烦满，安心，止肢体痛，偏粘不仁，去青黑痣，蚀恶肉。去痹，利筋脉，止下痢，好睡口干。水渍汁饮，治伤寒烦热。止渴调中，去炎治疟瘴，止吐逆霍乱，除冷热痢。治虚劳骨蒸，消酒毒，令人得睡。

·食谱频道编辑廖君友情提示:

姜：生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化；生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。

生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒；生姜还有抑制癌细胞活性、降低癌变的毒害作用。

食谱相克

1、乌梅：忌与猪肉同食

2、赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。

白汁玻璃鱼片

碎肉泡菜

文♀章♀来自三妈妈育儿网！

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