中国古海养生早餐读景记丨兰州有一处两亿年
2024-04-28 来源：智趣资讯
没有泡汤的冬天，不是完美的冬天。无需远行，在兰州就藏着一处距今两亿年的富硒古海盐泉，温泉水取自地下2550米侏罗系裂隙，被世界卫生组织公认的防癌抗癌最有效元素——“硒”含量高达0.19㎎/L。它就是距兰州市区仅65公里的“敦湖温泉”，从兰州出发沿水秦快速路驱车一小时即可抵达。
敦湖温泉位于甘肃省兰州市兰州新区凤凰山路1555号，隶属于西部恐龙园度假区，是集温泉“泡享、休闲、娱乐、演艺、康养、度假、理疗”于一体的全新康养度假项目，是中国温泉协会常务理事单位，荣膺中国温泉最高奖项“第四届中国温泉金汤奖”。
敦湖金汤是富硒古海盐泉
敦湖温泉和其他的温泉有何不同？
据敦湖温泉总经理张志国介绍，敦湖金汤（原汤）是富硒古海盐泉，矿水采集自地下2550米侏罗系裂隙。汤色呈金黄、淳原浓郁，味咸、体感润滑，矿化度高、有明显浮力，富含多种对人体有益的矿物质及微量元素，属于国内温泉等级划分中最高级“优质珍稀温泉”，具有极高的医疗、养生价值。矿水中硒含量为0.19mg/L，世所罕见，另外锶、氟、溴、锂、偏硼酸及偏硅酸含量均高于“医疗价值浓度”，锶含量19mg/L，更是超过了“命名矿水浓度”，是稀有的复合型温泉。
冬季户外泡温泉冷吗？不冷！
敦湖温泉内部设施豪华典雅，分“接待区”“商业街”“更淋区”“共休区”“室内泡池区”“室外泡池区”“康养区”和“私汤区”八大区域。
小寒已至，兰州进入“速冻模式”，你是否还在纠结，冬季户外泡温泉冷吗？答案是，不冷！你只需要披着浴巾保护好肩、胸、腹部即可，而且户外泡汤更符合中医“头凉脚热”的健康理论
。吨湖温泉室外泡池区多个玲珑剔透的泡池，如天上的瑶池散落于亭台楼榭，可让游客在尽享泡汤体验的同时，感受别样的北方风情。
去敦湖温泉必泡“黄金汤”
在敦湖温泉，必须泡“黄金汤”，还可体验敦湖温泉盐浴、敦湖温泉石子浴等。
所谓“黄金汤”，是因温泉涌出地表时为“还原状”和“离子状”，呈无色透明之清澈状，随着所含丰富矿物质元素在空气中发生氧化反应，迅速呈金黄色。泡享黄金汤时，矿水中含有的硒、锶、偏硅酸等有益微量元素及矿物质可被人体吸收，达到理疗、康养的作用。
敦湖温泉石子浴，通过高温释放远红外线、生物静电，能排除体内汗垢，吸收石材中有益的矿物质微量元素，可改善血液循环，祛除风湿，对胃寒、关节痛有辅助功效。
敦湖温泉盐浴，入浴者穿衣躺在岩石或天然矿石上，通过天然矿石所发出的红外线，由内而外温热整个身体，盐分子具有净化肺部，消毒、杀菌、驱寒等疗效。
当然，不能错过的还有网红的无边泡池，享受温泉带来的亲肤体验，同时还能饱览敦湖美景，身体浸在温泉池中，静听耳边潺潺流水，静谧的空气中，灵魂已然在大自然中徜徉。
小贴士：
敦湖温泉门票：成人198元/人、1.2米-1.5米儿童98元/人、1.2米以下儿童免费。
地址：西部恐龙园度假区（兰州新区凤凰山路1555号）
交通线路：乘坐动车至中川机场站，抵达后转乘6路公交/旅游专线至敦湖温泉酒店下车即到；市内乘坐602、603、604路至新区综合市场站，乘出租车至敦湖温泉度假酒店；经水秦快速路自驾到至敦湖温泉。
优惠活动——
泡完温泉，敦湖温泉还为广大游客准备了品种丰富的精美午餐；同时也可在敦湖酒店享受五星级自助晚餐，入住轻奢汉唐风客房，过一个休闲惬意的周末。
新年之际，敦湖温泉推出了“温泉+酒店”系列优惠套餐，双人双日狂嗨套餐（豪华酒店住宿+4张温泉票+早餐）低至788元，扫描二维码关注“西部恐龙园度假村”查询具体优惠。
真温泉·为健康
“硒”和人体健康的关系——
硒为什么能防癌抗癌
1.增强机体组织细胞膜磷脂活性，增强细胞膜的抗癌能力，使其对致癌因子不起反应，不易感。
2.抗氧化:清除活性氧自由基，保护细胞膜不受氧化损伤，分解化学致癌因子，使其失去致癌活性。
3.拮抗重金属:去掉矿物质致癌因子。
4.抑制癌细胞分泌的血管因子的活性:使为癌组织供血的血管生长迟缓或不生长，断其粮道，致癌细胞饥饿而凋亡。
5.抑制癌细胞分泌的抑制免疫因子的活性:解除癌。
6.增强免疫功能：免疫细胞是癌细胞的天敌，富硒能提高对癌细胞的吞噬杀灭功能。
7.硒对癌细胞有直接杀灭作用。
8.协同抗癌药物的抗癌作用，提高其疗效。
硒是人体必不可少的微量元素
。如果生体内硒含量长期低于每千克体重100μg，就可能引起肝坏死、心脏病、癌症、糖尿病、关节炎等几十种疾病。硒的主要作用有以下几种：
1、增强免疫力，硒具有清除氧自由基的作用，排出体内毒素，抗氧化，能有效的抑制过氧化脂质的产生，防止血凝块，清除胆固醇，增强人体抵抗力的作用。
2、防止糖尿病，硒是构成谷胱甘肽过氧化酶的活性成分，能防止胰岛素β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖分的代谢，改善和降低血糖。
3、防止白内障，视网膜由于接触电离辐射较多，容易受伤，硒可以保护视网膜，增强玻璃体的光洁度，提高视力。
4、防止心脑血管疾病
，硒是维持心脏正常功能重要元素，对于心脏心肌细胞具有保护和修复的作用。硒能调节免疫功能吗?
1. 机体受到免疫原(异物或微生物)侵袭时，硒及时刺激免疫细胞快速增殖，并增强其免疫活性，以适应对抗免疫原的需要。
2. 增强免疫细胞内溶菌酶的活性，对免疫原进行强力溶解清除。提高合成特异性抗体的能力。
3. 增强免疫“记忆”，可使机体对某些特异性免疫和非特异性免疫反应获得终身免疫。
4. 识别清除体内变异细胞。
专家对硒的评价——
（1）卢良恕（中国农业科学院学术委员会名誉主任，国家食物与营养咨询委员会主任，中国工程院院士）：体内含硒量的多少与细胞的恶变、甲状腺功能减退、高血压、哮喘等多种疾病有相当密切的关系，40多种慢性疾病的根本原因就是缺硒。
（2）陈君石（中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员，营养与食品专家）：硒是唯一与病毒感染有一定直接关系的营养素。
（3）刘志澄（国家食物与营养咨询委员会顾问）：一切慢性疾病
，都必须补硒。（4）顾礼慰（农业经济学总顾问，国家食物与营养咨询委员会顾问）：一切慢性疾病都必须补硒，硒将成为21世纪抗癌和预防多种疾病的重要手段之一。
泡温泉温馨提示——
1.温泉中矿物元素含量较高，泡享温泉时不要携带各类首饰浸泡入泉水中，以免发生相关化学反应。
2.温泉水中含有丰富的微量元素，泡温泉之前先沐浴洁身，更容易吸收温泉的矿物质，泡享后建议不要使用沐浴露等淋浴用品，有利于肌肤充分吸收有益元素。
3.泡温泉的时间不宜过长，时间视水温高低而定，一般15－20分钟为宜，休息一下再继续入浴，反复2－3次为佳。
4.泡温泉时应随时补充水分，以免造成身体脱水。
5.避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
文丨掌上兰州·兰州晨报记者平丽艳 荆雯