幼儿食谱莲藕薏米排骨汤

幼儿食谱：莲藕薏米排骨汤

丰富营养的食物是孩子健康成长的必要条件，家长可增加虾、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等优质蛋白质的食物。下面介绍一款幼儿食谱：

莲藕薏米排骨汤

原料：

排骨12两，莲藕10两，薏米一汤匙。

制作：莲藕洗净，切厚片，薏米洗净，排骨汆水，水开后将原料全部放入，再开，改用慢火煮2小时，最后放入盐调味即可。

青春岁月

才智杂志社

中国集体经济杂志