孕期不适食谱百叶炒菠菜
2023-11-09 来源：智趣资讯
孕期不适食谱：百叶炒菠菜
原材料：菠菜300克，百叶50克，绍酒、精盐、味精、鸡汤、橄榄油各适量。
制作过程：
1、菠菜择洗干净，切成段；百叶切大丝，加鸡汤上笼蒸熟。
2、锅上火放油烧热，倒入菠菜煸炒，加绍酒、精盐，放入百叶、味精翻炒均匀，起锅装盘即成。
孕期不适食谱：菊茉鸡片
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2023-11-09 来源：智趣资讯
孕期不适食谱：百叶炒菠菜
原材料：菠菜300克，百叶50克，绍酒、精盐、味精、鸡汤、橄榄油各适量。
制作过程：
1、菠菜择洗干净，切成段；百叶切大丝，加鸡汤上笼蒸熟。
2、锅上火放油烧热，倒入菠菜煸炒，加绍酒、精盐，放入百叶、味精翻炒均匀，起锅装盘即成。
孕期不适食谱：菊茉鸡片