儿童四季食谱：黑芝麻核桃粥
2023-11-03 来源：智趣资讯
儿童四季食谱：黑芝麻核桃粥
食材：
30g大米、20g糯米、30g核桃仁、30g黑芝麻、适量冰糖
做法：
1：大米和糯米用清水浸泡10分钟。
2：锅中水烧开放入大米和糯米。
3：大火煮开加盖小火炖煮。
4：核桃芝麻炒香。
5：然后用蒜臼捣碎。
6：米粥煮至粘稠加入冰糖，煮至冰糖融化。
7：再放入黑芝麻和核桃仁。
8：搅拌均匀煮上2分钟关火。
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