个月宝宝的一日豢养食谱
2023-10-19 来源：智趣资讯
１０个月宝宝的一日豢养食谱
１０个月宝宝的一日豢养食谱（１０个月宝宝的一日豢养食谱）
不同类型婴儿豢养方法举例
爱吃牛奶的婴儿
７：００：牛奶１８０～２２０毫升；
９：００：面包或饼干，鸡蛋一个（蛋羹或水煎蛋或蛋汤），水果；
１２：００：米饭或米粥、面条，蔬菜，肉；
１５：００：牛奶１８０～２００毫升；
１８：００：点心，水果；
２１：００：牛奶１８０～２２０毫升。
不爱吃牛奶的婴儿
７：００：面包或饼干，牛奶１００毫升；
９：００：鸡蛋面条汤或肉末面条汤，水果；
１２：００：米饭，蔬菜，肉或鱼虾；
１５：００：点心，水果，乳酪或酸奶饮料；
１９：００：米粥，蔬菜；
２１：００：牛奶掺米粉或面包牛奶粥２００毫升
有母乳的婴儿
６：００：母乳；
８：００：面包、鸡蛋、饼干，母乳；
１２：００：米饭，蔬菜，肉，鱼，虾；
１３：００：喂母乳，昼寝；
１５：００：点心，水果，母乳；
１８：００：粥，蔬菜；
２１：００：母乳。
食量小的婴儿
６：００：牛奶１００毫升；
８：００：鸡蛋，牛奶１００毫升或母乳；
１０：００：点心，水果；
１２：００：虾或鱼，肉汤和米饭（喂１～２口就行，要把鱼或虾喂进往），肉丸子或肉馅饺子；
１５：００：点心，水果，牛奶１００毫升或母乳；
１８：００：肉菜丸子或肉菜馄饨；
２１：００：牛奶１５０～２００毫升或母乳，能喝多少就喝多少；半夜醒了，假如喝奶，也要给喝。
食量大，有肥胖偏向的婴儿
７：００：牛奶２００毫升或母乳；
９：００：水果，酸奶，乳酪；
１２：００：蛋、肉、鱼、虾选一种，蔬菜，米饭
１５：００：水果，牛奶２００毫升或母乳；
１９：００：菜粥；
２１：００：牛奶２００毫升或母乳。
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