瘦腹部的瑜伽动作有哪些一、瘦腹部的瑜伽动作有哪些立位体前屈看似简单动作，其实是全面拉伸，背部线条、手臂、胸部、腹部、腿部，全身性的运动。步骤1：双脚自然分开，与肩...更多>>

游泳入门,游泳入门前期准备一、游泳入门注意事项1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;3.若在江、河、湖、海游泳，...更多>>

四大贝勒之首代善：虽是废太子但是他影响了大清两位皇帝的继承代善是清太祖努尔哈赤次子，几十年披坚执锐，戮力疆场，立下汗马功劳，在国家政治活动中同样立有安邦定国的勋...更多>>

秦孝公：为秦国统一奠定了基础 却因为商鞅的光芒被人们所遗忘秦孝公是战国时期秦国国君，重用商鞅实行变法，奖励耕战，为秦国统一中国奠定了基础。如果没有孝公时代制订的一...更多>>

庆历新政：宋朝历史上最关键的一次改革 虽然收获甚小 但却拉开了变法的序幕庆历新政是指中国北宋宋仁宗在庆历年间进行的改革，庆历新政如昙花一现，对宋朝的积贫积弱局面没...更多>>

世界上最大、最深的峡谷：雅鲁藏布大峡谷坐落于中国的雅鲁藏布大峡谷是世界上当之无愧的最大的峡谷，全长可达到504千米，雅鲁藏布大峡谷最深处有6.009千米，平均深度有2.268千米...更多>>

世界上最聪明的狗：边境牧羊犬狗是人类生活的最佳伴侣，养一条世界上最聪明的狗，可以让你的生活都变轻松起来。世界上最聪明的狗是边境牧羊犬，它不仅会放羊，而且还会遛马...更多>>

宿北战役：从此在华东一个整编师的行进不再安全1946年(民国三十五年)12月，在第三次国内革命战争中，人民解放军山东野战军和华中野战军在江苏省宿迁以北地区，对国民党军进行的...更多>>

秦朝四大名将秦朝时战国七雄之一，秦始皇在为后，灭掉六国，实现了秦朝统一全国的梦想。为此，秦始皇嬴政被世人尊称为千古一帝。当然，只靠秦始皇一己之力是不能实现全国统...更多>>

维堡海战的起因是什么？是在什么背景下发生1787年，土耳其要求俄国归还克里米亚，承认格鲁吉亚为土耳其的属地，并对出入海峡的俄商船进行检查。俄国拒绝土耳其的要求，土耳其...更多>>