社区老人保健养生宣讲社区老年健康讲座

社区老人保健养生宣讲 社区老年健康讲座

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中医作为传统精粹和瑰宝，给人体健康带来很多好处，而且不同的中药发挥的功效及具有的价值也有所不同。中医养身更是有着悠长的历史，在日常生活中，很多人在调养身体或是生病之后，首先会采用中医调养或医治身体，足以看出中医药在人们生活中的重要性。如何正确利用中医养生是我们要学习的，在养生的过程中应注意哪些误区？如何正确使用中医药材？

今日，团结新村街道联合团结新村街道社区卫生服务中心就这些问题，举办了一场关于“中医药养生保健知识进社区—小马扎宣讲会”，讲座由团结新村街道社区卫生服务中心张主任主讲，主要讲解了中医养生就是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。

中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，值得后人继续开发和研究。讲座最后，张主任还让大家就自身的身体状况积极提问，并逐一做出解答。

活动结束后，居民们纷纷表示，通过这次张主任深入浅出的讲解，让他们掌握了更多的中医药养生保健知识，真正了解了中医药养生保健的重要性，获益匪浅。

来源：团结新村街道办事处

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