孕期食谱桔皮姜茶
2023-11-09 来源：智趣资讯
孕期食谱：桔皮姜茶
[材料]：桔皮、嫩姜。
[做法]：新鲜桔皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入桔皮煮1分钟，即熄火。当茶饮用。
[功效]：舒肝、解郁、止痛，可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。
孕期食谱：乌鸡糯米葱白粥
孕期食谱：青椒酿饭
- 上一篇：婴幼儿虫咬性皮炎如何防
- 下一篇：怎样防尖利物品扎伤孩子
2023-11-09 来源：智趣资讯
孕期食谱：桔皮姜茶
[材料]：桔皮、嫩姜。
[做法]：新鲜桔皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入桔皮煮1分钟，即熄火。当茶饮用。
[功效]：舒肝、解郁、止痛，可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。
孕期食谱：乌鸡糯米葱白粥
孕期食谱：青椒酿饭