春节11

春节10

[原科]

粥1小碗，栗子3个，枣3个。

[制做方法]

(1)把小枣用开水烫一下捞出，去皮去核；

(2)将去掉外皮的栗子肉切成小块，放入锅里加适量水煮熟，然后放入米粥、枣肉一起上火煮开即可食用。

营养丰富,起到补血的作用,尤其使用于贫血的孩子。

牛奶蜂蜜饼干(适用于家中有烤箱的家庭)

翡翠鸡蛋羹

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