婴儿体重超标危害大该如何给宝宝减重
2023-11-09 来源：智趣资讯
婴儿体重超标危害大 该如何给宝宝“减重”
一日三餐要定时定量，“细细嚼、慢慢咽”，主食应以米饭、面食为主，还要注意少吃零食。食物宜采用蒸、煮或凉拌的方式烹调，尽量减少容易消化吸收的碳水化合物的摄入。
准备一些不需要削皮、切块，而且方便拿取的水果，例如葡萄、香蕉、橘子、桃子、草莓、小西红柿等，可以让宝宝在短时间内就吃到。
重复12次。
重复8次。
重复6次。
重复8次。
重复4次。握住宝宝小腿，使腿靠紧腹部，伸直时放松。
重复4次。
重复4次。握住宝宝膝关节，轻缓地将宝宝髋关节由内向外圆形旋转。
重复4次。
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