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孕妇怀孕期间食谱豉汁蒸排骨

2023-11-09 来源:智趣资讯

孕妇怀孕期间食谱:豉汁蒸排骨

食材 /

猪大排400克、豆豉15克、蒜5克、姜5克

料酒1汤匙、食盐1/2茶匙

生抽1汤匙、白糖1茶匙、蚝油1汤匙

胡椒粉1/2茶匙、生粉1/2汤匙、植物油1汤匙

/ 步骤 /

1、猪肋排斩小块,冲洗至无血水后用清水浸泡15分钟左右,捞出沥干水分;

2、干豆豉剁碎,姜蒜切末放进小碗里,加料酒、盐、生抽、蚝油、白糖和胡椒粉调匀做成豆豉汁;

3、把调好的豆豉汁倒进排骨里,拌匀,淋1汤匙食用油拌匀;

4、加生粉拌匀,入开水锅,大火蒸15分钟左右至排骨熟烂即可。

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