儿童营养食谱：豆芽蛤蜊冬瓜皮汤
2023-11-03 来源：智趣资讯
儿童营养食谱：豆芽蛤蜊冬瓜皮汤
材料：新鲜蛤蜊肉250克、绿豆芽500克、豆腐６块、冬瓜皮1000克
做法：
1）冬瓜皮、蛤蜊肉洗净，放锅内，加适量清水，先用武火煮沸，再用文火煲半小时；绿豆芽洗净。
2）豆腐下油锅稍煎香，与绿豆芽一起放入冬瓜汤内，煮沸片刻，调味即可。
儿童营养食谱：爆香腰花
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2023-11-03 来源：智趣资讯
儿童营养食谱：豆芽蛤蜊冬瓜皮汤
材料：新鲜蛤蜊肉250克、绿豆芽500克、豆腐６块、冬瓜皮1000克
做法：
1）冬瓜皮、蛤蜊肉洗净，放锅内，加适量清水，先用武火煮沸，再用文火煲半小时；绿豆芽洗净。
2）豆腐下油锅稍煎香，与绿豆芽一起放入冬瓜汤内，煮沸片刻，调味即可。
儿童营养食谱：爆香腰花